Kraftgeräte

Zielorientiertes Gerätetraining ganz individuell

 

 

Cardiofitness

Ausdauertraining stärkt dein Herz- Kreislaufsystem

 

Hanteltraining

Synergistisch trainiern aktiviert mehr Muskelfasern

 

Zirkeltraining

Kontrolliertes Gerätetraining

in nur 30 Minuten

 

Kurse

Rückenfitness, Zumba,

Bauch/ Beine/Po u.v.m.

 

 

Rehasport

Spezialkurse für orthopädische Erkrankungen

 

Functional Fitness

Training mit dem eigenen Körper und Kleingeräten

Zusatzangebote

Power Plate, Personaltraining, Ernährungscoaching u.v.m.

 

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